Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2013
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 68,08g | Glu: 163,62g.
Petit Déjeuner: Oat Bran Cereal made with Milk, Tea with Milk. Déjeuner: Butter or Sugar Biscuit, Hot and Sour Soup. Dîner: Khichdi, Tea with Milk, Rice Pudding. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de usmaniaa
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