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18
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 132,76g | Glu: 168,25g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Déjeuner: Maille Senape Originale, Carote, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Autre: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Finocchio. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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