Journal de さん プー, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1959 kcal Gras: 83,65g | Prot: 125,32g | Glu: 181,64g.   Petit Déjeuner: ローソン ウインナーパン, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, 牛乳(全乳). Déjeuner: ブロッコリ, 鶏ハム, オーマイ 弁当パスタ ナポリタン, 炊き込みご飯. Dîner: 鍋, あづま食品 あおさのりたれ. Snacks/Autre: バームクーヘン, チョコ, ファミリーマート サラダチキン スモーク. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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