Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 68,30g | Glu: 129,72g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Molho para Salsicha, Arroz Parboilizado Cozido. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho-Roxo, Tomates, Limão. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Grego Original, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Enseignement - 2 heures, Google Fit - 20 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emerson4u
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