Journal de Wölfchen27, 19 févr. 21

Die „7“ rückt näher 😀👍
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1708 kcal Gras: 70,10g | Prot: 120,88g | Glu: 142,54g.   Petit Déjeuner: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl. Dîner: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Edeka Bio Haferdrink Classic, Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch. Snacks/Autre: Milka Nuss Crisp Kugel, Orangen, Bahlsen Russisches Brot. plus...
2266 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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