Journal de Samira Çınar, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
873 kcal Gras: 39,22g | Prot: 32,92g | Glu: 99,50g.   Petit Déjeuner: Sütlü İrmik Tatlısı, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Самса с Курицей, Havuç. Dîner: Зеленое Яблоко. Snacks/Autre: Keten Tohumu, Limonlu Su, Ev Yapımı Yoğurt, Молоко. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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