Journal de halfmoon189, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
2460 kcal Gras: 88,29g | Prot: 98,41g | Glu: 315,67g.   Petit Déjeuner: Dempster's Ancient Grains Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Fried Egg, Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Autre: David Roberts Cajun Mix, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Vodka, Tennent's Export Lager. plus...
2344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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