Journal de Sebastian486, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
131,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 41,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1680 kcal Gras: 57,61g | Prot: 206,29g | Glu: 76,47g.   Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut für Dich Kochschinken, Endstück, Gut für Dich Kochschinken, Scheiben, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Déjeuner: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Blumenkohl, GTW Petersfischfilet. Dîner: Edeka Chia Samen, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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