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81.8
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 34,29g | Glu: 68,77g.
Petit Déjeuner: Çilek, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Marul, Çiğ Köfte. Dîner: Tavuk Pirzola, Nohut Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Autre: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Çay (Demlenmiş), Nutriplus Tahıllı Kahve , Sarıkız Maden Suyu, Yeşil Çay. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Cardio - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de azze33
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