Journal de Webby1968, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1720 kcal Gras: 88,50g | Prot: 128,00g | Glu: 141,00g.   Déjeuner: Keebler Club Crackers Minis Original, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Dîner: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Snacks/Autre: Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. plus...
3594 kcal Exercice: Lave-auto - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Enseignement - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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