Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 65,03g | Glu: 197,99g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Green Tea, Maple Syrup . Déjeuner: Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Dîner: Armstrong Light Marble Cheese, Dairyland Sour Cream, Yves Veggie Cuisine Veggie Chili. Snacks/Autre: Reese Peanut Butter Cup , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Apples . plus...
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1533 kcal
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Exercice:
strenght excercise - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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