Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2013
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 94,68g | Glu: 78,08g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coles Skim Milk, Kellogg's Just Right, Coffee. Déjeuner: Fat Blaster Weight Loss Shake. Dîner: Woolworths Premium Scotch Fillet, Birds Eye Country Harvest Vegetables. Snacks/Autre: Lipton Green Tea, Rotisserie Chicken, Plexus Slim, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Rotisserie Chicken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Coles Coles Skim Milk, Coles Coles Short Cut Bacon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spring Onions, Mushrooms, Egg (Whole), Coles Coles Skim Milk, Coles Coles Short Cut Bacon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spring Onions, Mushrooms, Egg (Whole). plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Magpie8
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