Journal de Armyy7, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
765 kcal Gras: 30,79g | Prot: 39,52g | Glu: 80,63g.   Petit Déjeuner: Senf, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Schwarze Oliven, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Dîner: Rote Zwiebeln, Naturjoghurt, Harvest Basket Kartoffelpüree, OceanSea Fischstäbchen, Kopfsalat. Snacks/Autre: Mangos. plus...
2110 kcal Exercice: Stepper - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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