Journal de Oigabissima, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1213 kcal Gras: 39,45g | Prot: 46,85g | Glu: 173,94g.   Déjeuner: Carambola, Ovo de Codorna, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Pepino (Descascado), Tomates. Dîner: Mamão, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ipanema Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Carambola, Orégano, President Queijo Mussarela Fatiado. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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