Journal de selena-sany, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
683 kcal Gras: 23,47g | Prot: 33,64g | Glu: 89,75g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 火腿肠, 烧饼, 绿豆粥, 煮鸡蛋. Déjeuner: 苹果(去皮), 地三鲜, 鸡腿. Dîner: 橙子, 苹果(去皮). plus...
1606 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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