Journal de Juls_tri, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1085 kcal Gras: 24,02g | Prot: 37,20g | Glu: 169,24g.   Petit Déjeuner: Банан, Lactel Молоко 2,5%, Повна Чаша Крупа Пшоно. Déjeuner: Красные Помидоры, Курица Голень Варенная ✅, Monini Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой),  Пшеничная Крупа, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Dîner: Яблоко Семеринка. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка,  Kingdom Dates Dates, Повна Чаша Кефир 2,5 %, Житомирбіопродукт Шрот Семян Тыквы. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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