Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 156,31g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Putih Telur, Nanas, Pisang, Stroberi, Sawi Hijau. Déjeuner: Oncom, Jamur Tiram, Tomat, Sawi Hijau, Dada Ayam, Tahu. Dîner: Pepaya, Kerupuk Putih, Markisa, Greenfields Original Yogurt. Snacks/Autre: Bakso dengan Saus (Campuran), Pepaya. plus...
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1627 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jhuai
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