Journal de a.lisik, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
896 kcal Gras: 37,07g | Prot: 54,53g | Glu: 87,66g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Dîner: Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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