|
entah harus seneng apa sedih. bb turun tp makan dibawah BMR 3 hari ini. bukan karena ingin turun cepet. tp karena gak enak body, nafsu makan bener-bener menurun karena mulut terasa pahit. eotthoke?? 😭😭 padal udah dipaksa buat makan
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
726 kcal
|
Gras: 19,69g | Prot: 26,47g | Glu: 114,24g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Déjeuner: Tahu Tek, Rujak. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|