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Day-26 💪🏼
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 59,15g | Glu: 116,87g.
Petit Déjeuner: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Emina Mozzarella & Cheddar. Déjeuner: Red or Cayenne Pepper, Kikkoman BBQ Sauce, White Rice, Onions, Garlic, Lettuce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) . Dîner: White Rice, Red or Cayenne Pepper, Lettuce, Kikkoman BBQ Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: Watermelon. plus...
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4028 kcal
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Exercice:
Angkat beban dll - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de laalaasima
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