Journal de SergeiPanasiuk, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
2250 kcal Gras: 91,53g | Prot: 135,60g | Glu: 226,54g.   Petit Déjeuner: La Creme Жербо, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Сахар, Мандарины, Окей Брусника Замороженная, Увелка Крупа Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Винегрет без Масла, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Главсуп Рассольник с Курицей, Творог 9%. Dîner: Колбаса, Кабачок, Брюссельская Капуста, Печень Кролика. Snacks/Autre: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Миндаль Миндаль, Творог 9%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.