Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2013
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 97,37g | Glu: 279,06g.
Déjeuner: Kühne Gewürzgurken, Ja! Delikatess Kochschinken, Naturjoghurt (Vollmilch), Tomaten, Mais, Salatgurke, Zwiebeln, Rote Paprika, Penne. Dîner: Lätta Margarine, Linessa Light Salami 1A, Dulano Royal Hähnchenbrust, Aldi Heringsfilet, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Autre: Patatine Fritte Patatine Fritte in Sacchetto. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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