Journal de vshpagin, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
178,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
2015 kcal Gras: 76,83g | Prot: 142,09g | Glu: 191,75g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные, Рыба на Пару, Гречка Отварная. plus...
4428 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vshpagin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.