Journal de cameronjade3, 14 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2013
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2013:
1941 kcal Gras: 81,28g | Prot: 193,15g | Glu: 124,06g.   Petit Déjeuner: Starbucks Perfect Oatmeal, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, PAM Original No-Stick Cooking Spray. Déjeuner: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Chicken Breast. Dîner: Egg, Egg White, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Julian Bakery Paleo Bread - Almond. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gatorade Protein Recovery Shake. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cameronjade3


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