Journal de Ritaicecream, 20 févr. 21

靠邀馬上回來哈哈哈哈哈
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1856 kcal Gras: 53,80g | Prot: 132,30g | Glu: 194,40g.   Petit Déjeuner: Müller Kalinka Kefir. Déjeuner: Kaufland Ei, Subway Turkey, Clasen Bio Tomaten, Buitoni Spaghetti. Dîner: Kaufland Ei, Edeka Zucchini , Bonbel Paprika, Brunch Champignon, REWE California Cooked Salmon. Snacks/Autre: Lidl Christkindl Glühwein , Valensina Orange, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, REWE Kaki. plus...
1514 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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