Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2013
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1604 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 90,64g | Glu: 191,87g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), Poached Egg. Déjeuner: Pepsi Pepsi One, NutriSystem Pasta Fagioli Soup. Dîner: Musselman's Lite Cinnamon Apple Sauce, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Bananas, NutriSystem Thin Mint Crisp Bar, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pepsi Pepsi One, Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type), Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Columbus Rotisserie Style Chicken Breast, Green Giant Asparagus Spears, Oranges. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jewelz007
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