Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 93,08g | Glu: 199,70g.
Petit Déjeuner: Слойка с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Сливочный 55%, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Déjeuner: Гастроном Профитроли с Белковым Кремом, Апельсин, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Autre: Форель на Пару. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de EvgeniaMira
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