Journal de seppi422, 20 févr. 21

Profil de seppi422 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Einmal abwärts, bitte ...

168,3 kg Perdu jusqu'à présent: 81,7 kg. Reste à parcourir: 18,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

957 kcal

Gras: 38,91g | Prot: 57,80g | Glu: 93,70g. Petit Déjeuner: Milram Buttermilch Quark, Brombeeren, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Honig Nuss. Dîner: Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Kühne Puszta Salat, Kirschtomaten. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

89 supporteurs Encourager

Commentaires

📢 Achtung.... Sonderangebote heute im Erdgeschoss.... bezahlen sie mit Kalorien 🙊

20 févr. 21 par le membre: sjw*

Stetig, stetig!

20 févr. 21 par le membre: leezah79

Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Wasser ich im Zusammenhang mit KH und Zucker im speziellen bunkern kann.

20 févr. 21 par le membre: seppi422

Hallo Seppi. Ich verneige mich vor deiner Leistung.!! Darf ich nach deiner Abnahme Technik fragen? Low car, KCL reduziert?? Mein Gewicht ist schon sehr lange mein Gegner und ich habe noch eine Taktik gefunden meine undiszipliniertheit in dieser Abteilung zu besiegen 😩. Lg

22 févr. 21 par le membre: GreenGabels

Sehr schön.👍

22 févr. 21 par le membre: Haselmaus3

➡️↘️⬇️⬇️Geht doch 😜👍

22 févr. 21 par le membre: gel196508

Klasse 👌👍💪🍀

22 févr. 21 par le membre: joa0707


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de seppi422

Voir l'Historique Complet

Journal de seppi422, 20 févr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de seppi422