Journal de Red Stook, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1089 kcal Gras: 35,37g | Prot: 60,04g | Glu: 152,62g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps, Schmidt 647 White Bread, Hormel Natural Choice Rotisserie Style Deli Chicken Breast, Meijer Lite Mayonnaise. Dîner: Blake's Turkey Shepherd's Pie. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Mixed Nuts. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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