Journal de DemAnt777, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
143 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1821 kcal Gras: 34,42g | Prot: 168,09g | Glu: 196,27g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dîner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Autre: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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