Journal de AliCBC, 20 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
1917 kcal Gras: 85,85g | Prot: 99,14g | Glu: 157,16g.   Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Figos, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Friolack Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Italac Creme de Leite, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Rúcula. Dîner: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Dori Amendoim tipo Japonês , Sadia Calabresa, McDonald's Batata Frita (Média), Copacol Coração de Frango, Alcatra Grelhada, McCain Anel de Cebola, Aipim Frito, Polenta Frita, Cerveja. Snacks/Autre: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Linea Pudim de Morango, Apti Gelatina Zero, Salada de Frutas, Abacates. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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