Journal de Thyag0, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
2155 kcal Gras: 68,68g | Prot: 174,97g | Glu: 203,96g.   Déjeuner: Compal Polpa de Tomate, Ovo, Peito de Frango, Pingo Doce Arroz Basmati. Dîner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Pato, Pão de Trigo Integral. Snacks/Autre: Limiano Queijo 50%, Bimbo Wrap. plus...
288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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