Journal de luliiperez, 20 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021

60 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

1378 kcal

Gras: 77,92g | Prot: 30,55g | Glu: 137,28g. Petit Déjeuner: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Figaza. Déjeuner: Empanada de Carne. Snacks/Autre: Milka Alfajor Milka Oreo. plus...

1703 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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