Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2011
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52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 174,03g | Glu: 225,68g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. Déjeuner: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Dîner: Oatmeal, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product, smuckers sugar free blueberry preserves, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar. plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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