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This is good progress. I'm pleased at the rate at which I'm moving forward and down.
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115,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 42,05g | Glu: 173,58g.
Petit Déjeuner: Fat Free Spread, Tea (Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-Boiled Egg, DanActive Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Cinnamon Roll. Dîner: Boca Bruschetta, Green Beans Kroger, Quinoa, Alessi Rosemary Breadsticks, red table wine. plus...
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3581 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fledgist
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