Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 53,98g | Glu: 113,87g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo. Déjeuner: Maçãs Gala, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pimentão Verde. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura Low Carb. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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