Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 61,37g | Glu: 172,36g.
Petit Déjeuner: HiLo Milky Brown Sugar, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Fried Egg. Dîner: Teriyaki Sauce , Indomart Tempe Mendoan, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, Fried Egg, Macaroni. Snacks/Autre: Martabak Telur, Indonesian Martabak Manis, Tea Presweetened with Sugar. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 79celcius
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