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Wow not a very good day of eating yesterday yet today I woke up and I was the lightest of 2011. I'm very excited to work out today to see where my next plateau is... 250's here I come.
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119,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2868 kcal
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Gras: 175,80g | Prot: 132,99g | Glu: 184,54g.
Déjeuner: Chicken Sandwich Deluxe, Sweet Potato Fries, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Asian Zing Sauce, Bleu Cheese. Snacks/Autre: Apple Straws - Original Cinnamon. plus...
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3459 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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