Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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884 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 54,01g | Glu: 128,40g.
Petit Déjeuner: Kopi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Merah, Kacang Hijau. Déjeuner: Soto Ayam, Sambal Goreng, Jengkol, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Telur, Soto Ayam, Bubuk Cabai, Buncis, Wortel. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Za Ahza
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