Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2013
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2439 kcal
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Gras: 117,36g | Prot: 84,12g | Glu: 264,06g.
Petit Déjeuner: Continente Iogurte Pedaços, Café Expresso, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. Déjeuner: Café Expresso, Batatas Fritas, Strogonoff de Frango. Dîner: Sopa de Cenoura, Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Autre: Ruffles Batata Frita, Banana, Queque com Pepitas de Chocolate, Twix Twix. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fabior46
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