Journal de toropygina, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1257 kcal Gras: 47,89g | Prot: 98,08g | Glu: 107,59g.   Petit Déjeuner: Макси Блины Овсяные без Сахара, Творог 18%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Кофе. Déjeuner: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Autre: Индейка, Вареное Яйцо, Кофе, Красное Яблоко, Кофе. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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