Journal de Svetlos, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1826 kcal Gras: 77,00g | Prot: 84,08g | Glu: 211,07g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Сахар, Фундук Фундук. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Диетическая Шарлотка, Диетическая Шарлотка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный Картофель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Сухари из Хлеба, Майонез, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Nestle Nuts Duo, Хлебопек Батон Подмосковный, Пятерочка Авокадо. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Svetlos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.