Journal de powerdoc, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
3265 kcal Gras: 145,07g | Prot: 248,80g | Glu: 233,20g.   Petit Déjeuner: Nestle Nuts Duo, Русское Море Икра Минтая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Калинка Творог Обезжиренный 2%. Snacks/Autre: Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.