Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 58,62g | Glu: 118,30g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee, Thise Bio-Skyr Natur . Déjeuner: Butter, Kartoffeln, Frische Pasta (Gekocht), Spiegelei. Dîner: Passionsfrucht, Schwarzbrot, Harzer Harzer Käse, Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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