Journal de ylia_krasnoshekova, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1092 kcal Gras: 24,17g | Prot: 101,72g | Glu: 112,85g.   Petit Déjeuner: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Лента Хлопья Гречневые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Маяк Сок Ежевики. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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