Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 71,21g | Glu: 148,41g.
Petit Déjeuner: Чай, Чудесный Край Сухари Ванильные, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай, МКС Крем Творожный, Сырники Домашние, Хреновина, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Чай, МКС Крем Творожный, Сырники Домашние, Рис, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Natal1988
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