Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 66,52g | Glu: 133,73g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Яшкино Крекер с Солью, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом. Déjeuner: Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Славянский Дар Хреновина, Плов со Свининой. Dîner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кефир 1%, Чабан Творог 5%, Вареное Яйцо, Овощное пюре. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. plus...
|
|
1393 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natal1988
|