Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 67,35g | Glu: 156,23g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чай, Вареное Яйцо, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Déjeuner: Чай, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Белый Хлеб, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Гречка Отварная. Dîner: Окей Эклер, Nescafe Latte, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сметана 15%, Чабан Творог 5%, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. plus...
|
|
1675 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cardio - 45 minutes, Repassage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures et 54 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natal1988
|