Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 71,99g | Glu: 164,12g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Красная Цена Рулет Бисквитный, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Бабаевский Шоколад Фирменный. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, МКС Крем Творожный, Nescafe Latte, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу с Курицей. plus...
|
|
1564 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natal1988
|