Journal de haseeins, 21 févr. 21

Guten Morgen zusammen. Tja da hat sich leider nichts geändert. Wir lieb und hab mich beherrscht. Trotzdem kein Rückgang. Nur richtiger Muskelkater vom Laufen in den Beinen. Hatte ich so doll auch noch nicht.
Trotzdem grillen wir heute richtig an und lassen es uns mit Bedacht schmecken.
Bin gespannt wie es morgen aussieht.
Euch auch einen schönen Sonntag, genießt ihn, bleibt zu Hause wenn es geht und passt dann auch wieder gut auf euch auf. 👍👍😀😀
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
2409 kcal Gras: 121,22g | Prot: 144,58g | Glu: 177,07g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Frau Antje Pikantje, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Baguette, Buko Balance 17%, Pellkartoffeln, Purland Grobe Bratwurst, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Feta G.U., Kaufland Ajvar Scharf, Milfina Kräuterbutter, Aldi Rote Paprika, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Ja! Delikatess Bacon, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Autre: Milka Pralinés Milchcrème, Lindt Lindor Kugeln. plus...
poids stable

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Muskeln, die durch Belastung etwas Schaden getragen haben (sprich Mikrorisse im Gewebe, daher Muskelkater) speichern Wasser, also, Gewicht kann dadurch verfälscht werden 😉 
21 févr. 21 par le membre: Shiva1705
Okay Shiva danke dir 👍👍 
21 févr. 21 par le membre: haseeins

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de haseeins


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.